Preguntas frecuentes antes de acudir a un psicólogo
Esta es una cuestión muy personal, ya que los motivos para acudir a un psicólogo pueden variar de una persona a otra. No obstante, si observas que tu malestar empieza a interferir en tu día a día, puede ser el momento de pedir ayuda.
Lo primero que vas a encontrar es mi disposición genuina a escuchar tu motivo de consulta, me esforzaré por crear un clima cálido, de confianza para que te sientas lo más cómodo posible. Haremos una entrevista inicial, posteriormente una evaluación de las posibles causas que pueden estar interfiriendo en el problema y comenzaremos con la intervención.
El proceso puede variar mucho en cada persona, por lo que no es posible determinar el tiempo que va a durar cada proceso terapéutico, ya que estoy dependerá de una variabilidad de factores.
Sentirse cómodo en tu terapia es muy importante ya que el establecimiento del vínculo determina en buena parte la eficacia de la terapia. Mi recomendación sería que lo pudieses hablar con tu terapeuta y valorar como cambia la relación una vez que lo habéis abordado. Si continuas sin sentirte cómodo, igual se podría valorar una posible derivación a otro profesional.
Trabajo desde un enfoque integrador. Estoy formada en diferentes enfoques de psicología y trabajo empleando una perspectiva, otra o varias en función de las necesidades que traigáis a consulta.
No, la primera sesión no es gratuita. Desde el primer momento que venís a consulta, comienza el proceso de entrevista inicial y evaluación. Considero importante que, desde el primer momento, el trabajo sea remunerado.
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